Praxis für Verhaltenstherapie Wien, klinische Psychologie und Arbeitspsychologie in Wien
Mag. Susanna Ronay
Praxis für Verhaltenstherapie Wien
Erstgespräch und Einstieg
Zu Beginn der Verhaltenstherapie steht das gegenseitige Kennenlernen von KlientIn und TherapeutIn. Hier soll vor allem gegenseitiges Vertrauen aufgebaut werden, um darauf aufbauend eine gute Zusammenarbeit zu ermöglichen.
Als Therapeutin schafft ich dafür einen geschützten Raum, damit Sie sich öffnen können.
Vertrauen und Offenheit sowie eine gute therapeutische Beziehung sind die grundlegenden Faktoren, die einen Therapieerfolg ermöglichen.
Ich bin Verhaltenstherapeutin, klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin, Notfallpsychologin und Coach. Als Klinische und Gesundheitspsychologin bin ich auf der Erwachsenenpsychiatrie am Wiener AKH tätig.
Mag. Susanna Ronay
Was ist Verhaltenstherapie?
Verhaltenstherapie ist eine von 23 in Österreich anerkannten Therapieschulen, welche bei Depressionen, Burnout, Angst- und Zwangserkrankungen, Eßstörungen und Borderline besonders erfolgreich eingesetzt wird. Ein Besonderheit der Verhaltenstherapie ist die aktive Rolle des/der KlientIn.
Brauche ich überhaupt eine Therapie?
Ich fühle mich oft traurig und antriebslos… Ich frage mich, was gerade in meinem Leben nicht so gut läuft… Ich fühle mich ziellos und verloren… Ich kontrolliere die Wohnung mehrmals, bevor ich sie verlasse… Ich kann nächtens oft nicht schlafen… Ich fühle mich oft erschöpft… Ich esse viel mehr als mir gut tut… Ich habe ständige Schmerzen… Ich mache mir große Sorgen… Ich fühle mich durch meine Ängste eingeschränkt… Ich esse viel zu wenig und schaffe es aber nicht, mehr zu essen… Ich habe Angst, ohnmächtig zu werden… Ich habe Angst, mich vor anderen zu blamieren…
Bei all diesen und vielen weiteren Themen kann eine Therapie weiterhelfen und Ihre Lebensqualität und Zufriedenheit erhöhen.
Selbstmitgefühl
Wie oft denkt sich jeder von uns, dass er/sie eigentlich anders sein sollte? Mehr Freunde haben sollte. Einen anderen, besseren Job haben sollte. Schlanker sein sollte. Sich gesünder ernähren sollte. Nich so viel trinken sollte. Endlich glücklicher sein sollte. All diese Ideen kennt vermutlich jeder von uns. Der innere Kritiker in uns ist wohl beständig vorhanden und mehr oder weniger laut. Die Unzufriedenheit in uns ist oft allzu stark zu spüren.
Was wäre, würden wir mit uns ebenso freundlich, nett und mitfühlend umgehen wie wir es mit unseren Freunden tun?
Kontaktaufnahme
Wie kann ich ein Erstgespräch vereinbaren und wie läuft dieses ab?
Vereinbaren Sie telefonisch oder über das Kontaktformular ein unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen. Sie schildern mir Ihr Anliegen und Ihren Beweggrund, eine Therapie beginnen zu wollen. Ich erzähle Ihnen etwas über die mögliche Behandlung und den Therapieverlauf.
